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ライブラリ
これまでの一論文。読み積み上げるほど、自分の知識資産に。
このアプリについて
速く走りたい人のための「1日1論文」学習アプリです。走りを4つの局面──スタート・一次加速／二次加速／トップスピード（最大疾走）／筋力・障害予防──に分け、信頼できる学術データベース（PubMed・Europe PMC・J-STAGE）のスプリント科学の研究を1日1本、ハリーちゃんがやさしく解説します。
出典について
すべての論文に、著者・掲載誌・発行年・DOI/PMIDと原典へのリンクを付けています。要約は原典の抄録をそのまま転載せず、内容を独自にまとめ直しています。一次情報は必ず原典でご確認ください。
ご注意
本アプリの内容は研究の学習・紹介を目的としたもので、特定のトレーニング法や器具の効果・安全性を保証するものではありません。運動には個人差・けがのリスクがあります。持病のある方や不安のある方は、医師等の専門家にご相談のうえ、無理のない範囲で行ってください。
局面と配信
- 月・金：スタート・一次加速
- 火・土：二次加速
- 水・日：トップスピード（最大疾走）
- 木：筋力・障害予防